Ton suivi 100% personnalisé avec une kiné spécialiste du périnée !
Pour les femmes qui souhaitent en finir avec les fuites urinaires et retrouver une pratique sportive sans gêne ni appréhension.
OU
Pour les femmes en pré ou post-partum qui veulent continuer à bouger sereinement, adapter leur pratique sportive et préparer leur corps (et leur périnée) pour avant & après l’accouchement.
Pour les femmes qui souhaitent en finir avec les fuites urinaires et retrouver une pratique sportive sans gêne ni appréhension.
Pour les femmes en pré ou post-partumqui veulent continuer à bouger sereinement, adapter leur pratique sportive et préparer leur corps (et leur périnée) pour avant & après l’accouchement.
Tu es dans l'un des cas suivants :
❌ Tu fais face à des fuites urinaires lors de ta pratique du sport ?
❌ Tu as tout essayé, mais rien ne fonctionne durablement ?
❌ Ton médecin t'a même déja dis que la meilleure solution était l'opération ?
❌ Tu es enceinte et tu ne sais pas comment continuer à bouger sereinement jusqu’à l’accouchement ?
❌ Tu as accouché et tu ne sais pas comment reprendre le sport progressivement ?
❌ Tu veux prendre soin de ton périnée mais tu ne sais pas vers qui te tourner ?
Et aujourd’hui, peut-être que :
Tu évites certains sports à impact comme la course à pied ou le CrossFit.
Tu modifies ta technique, ta foulée ou tes mouvements pour limiter les fuites.
Tu as développé des « astuces » pour cacher tes fuites : Porter des leggings noirs, faire des pipis de précaution avant chaque séance ou utiliser des serviettes hygiéniques.
Tu envisages même d’arrêter définitivement le sport.
Tu te demandes quels exercices sont vraiment adaptés à ton corps qui évolue.
Tu as peur de mal faire et de ne pas préparer correctement ton périnée à l’accouchement.
Tu aimerais perdre les kilos accumulés pendant la grossesse.
Tu aimerais prendre soin de ton périnée et être accompagnée par une vraie spécialiste.
Chez WOMEN IN PROGRESS, nous avons déjà accompagné des centaines de femmes confrontées aux mêmes défis : qu’elles soient sportives, mamans ou futures mamans !
Et nous savons que chaque femme est unique et qu’il n’existe pas de solution universelle.
Une femme peut avoir des fuites à cause d’un manque de coordination musculaire.
Une autre souffrira plutôt d’un déséquilibre postural ou d’une mauvaise gestion des pressions au niveau abdominal.
Une femme enceinte peut ressentir des gênes à cause des changements dans son corps : chamboulement hormonale, prise de poids, modification du centre de gravité…
Une autre aura besoin de mobilités spécifiques pour préparer son périnée à l’accouchement.
Alors, essayer des exercices généraux trouvés sur Internet, sur YouTube ou conseillés par une personne non spécialisée, c’est jouer à la loterie 🙅🏼♀️🎟️
Par chance, cela peut fonctionner…
Mais cela peut aussi : aggraver la situation ! ❌
C'est exactement pour cette raison que nous avons créé notre suivi 100% personnalisé.
🔎 Un accompagnement totalement adapté à TOI pour régler durablement ta problématique.
Tu es dans l'un des cas suivants :
Pour les femmes avec des troubles du périnée ⬇️⬇️
❌ Tu fais face à des fuites urinaires lors de ta pratique du sport ?
❌ Tu as tout essayé, mais rien ne fonctionne durablement ?
❌ Ton médecin t'a même déja dis que la meilleure solution était l'opération ?
Pour les femmes en pré et post partum ⬇️⬇️
❌ Tu es enceinte et tu ne sais pas comment continuer à bouger sereinement jusqu’à l’accouchement ?
❌ Tu as accouché et tu ne sais pas comment reprendre le sport progressivement ?
❌ Tu veux prendre soin de ton périné mais tu ne sais pas vers qui te tourner ?
Et aujourd’hui, peut-être que :
Tu évites certains sports à impact comme la course à pied ou le CrossFit.
Tu modifies ta technique, ta foulée ou tes mouvements pour limiter les fuites.
Tu as développé des « astuces » pour cacher tes fuites : Porter des leggings noirs, faire des pipis de précaution avant chaque séance ou utiliser des serviettes hygiéniques.
Tu envisages même d’arrêter définitivement le sport.
Pour les femmes en pré et post partum ⬇️⬇️
Tu te demandes quels exercices sont vraiment adaptés à ton corps qui évolue.
Tu as peur de mal faire et de ne pas préparer correctement ton périnée à l’accouchement.
Tu aimerais perdre les kilos accumulés pendant la grossesse.
Tu aimerais prendre soin de ton périné et être accompagnée par une vraie spécialiste.
Pour les femmes avec des troubles du périnée ⬇️⬇️
Chez WOMEN IN PROGRESS, nous avons déjà accompagné des centaines de femmes confrontées aux mêmes défis : qu’elles soient sportives, mamans ou futures mamans !
Et nous savons que chaque femme est unique et qu’il n’existe pas de solution universelle.
Une femme peut avoir des fuites à cause d’un manque de coordination musculaire.
Une autre souffrira plutôt d’un déséquilibre postural ou d’une pression mal gérée dans l’abdomen.
Une femme enceinte peut ressentir des gênes à cause de raideurs musculaires.
Une autre aura besoin de mobilités spécifiques pour préparer son périnée à l’accouchement.
Alors, essayer des exercices généraux trouvés sur Internet, sur YouTube ou conseillés par une personne non spécialisée, c’est jouer à la loterie 🙅🏻🎟️
Par chance, cela peut fonctionner…
Mais cela peut aussi : aggraver la situation ! ❌
C'est exactement pour cette raison que nous avons créé notre suivi 100% personnalisé.
🔎 Un accompagnement totalement adapté à TOI pour régler durablement ta problématique.
Imagine si tu pouvais
✅ Te débarrasser de tes fuites urinaires.
✅ Pratiquer ton sport sans appréhension.
✅ Reprendre confiance en toi et en ton corps.
✅ Retrouver la liberté et le plaisir de bouger.
✅ Améliorer tes performances sportives.
✅ Continuer à bouger sereinement pendant ta grossesse en respectant ton corps.
✅ Te préparer physiquement pour un accouchement plus facile et une meilleure récupération post-partum.
✅ Reprendre le sport sereinement après ton accouchement.
✅ Retrouver un ventre tonique et perdre les kilos accumulés pendant la grossesse.
Imagine si tu pouvais
Pour les femmes avec des troubles du périnée ⬇️⬇️
✅ Te débarrasser de tes fuites urinaires.
✅ Pratiquer ton sport sans appréhension.
✅ Reprendre confiance en toi et en ton corps.
✅ Retrouver la liberté et le plaisir de bouger.
✅ Améliorer tes performances sportives.
Pour les femmes en pré et post partum ⬇️⬇️
✅ Continuer à bouger sereinement pendant ta grossesse en respectant ton corps.
✅ Te préparer physiquement pour un accouchement plus facile et une meilleure récupération post-partum.
✅ Reprendre le sport sereinement après ton accouchement.
✅ Retrouver un ventre tonique et perdre les kilos accumulés pendant la grossesse.
Avec le suivi personnalisé tu auras accès à :
👩⚕️ Une kiné spécialiste du périnée
✔️ Un accompagnement individuel pour identifier la source de tes problématiques et t’apporter des solutions sur-mesure.
📋 Un programme sur-mesure
✔️ Un suivi entièrement personnalisé, adapté à ta situation et à tes objectifs.
📱 Une application de coaching
✔️ Des vidéos explicatives sur les spécificités du périnée et du corps féminin.
✔️ Une pédagogie claire pour mieux comprendre ton corps et adapter ta pratique.
📲 Conservation privée
✔️ Un espace dédié où tu pourras poser toutes tes questions et échanger avec d'autres femmes qui partagent les mêmes problématiques que toi.
🖥️ Une plateforme dédiée
✔️ Avec des vidéos explicatives sur les spécificités de la femme et du périnée, pour t’aider à mieux comprendre ton corps et tes besoins.
Elles témoignent :
Comment ça va se passer concrètement ?
1. REMPLIS TON FORMULAIRE DE PRISE DE CONTACT ➡️
Remplis ton formulaire afin que nous puissions mieux comprendre ta situation et tes besoins. Nous te répondrons dans les plus brefs délais.
Si une place est disponible et que nous estimons pouvoir t’aider, nous t’enverrons un bon de commande pour finaliser ton accompagnement.
2. LE BILAN INITIAL
Lors de notre visio de démarrage, tu échangeras avec une kiné spécialiste du périnée, de l'équipe WOMEN in PROGRESS . Ensemble, nous passerons en revue tes objectifs, tes attentes, et identifierons précisément les points clés à travailler pour te libérer de tes gênes et retrouver ton bien-être.
3. UN PROGRAMME SUR-MESURE CRÉÉ JUSTE POUR TOI
À partir des informations recueillies, ta kiné élaborera un programme entièrement personnalisé. Pas besoin de te soucier de quoi que ce soit, nous nous occupons de tout. Notre objectif est de te simplifier la vie, pour que tu puisses avancer sereinement et sans te surcharger mentalement.
4. TU DÉMARRES À TON RYTHME
Démarre ton programme à ton propre rythme. Tout est pensé pour que tu comprennes chaque étape : tu accèderas à une application intuitive où des vidéos claires et détaillées te guideront jour après jour. Tu pourras aussi partager tes ressentis pour que nous puissions savoir ou tu en es.
5. ÉCHANGES ET SUIVI RÉGULIERS
Nous serons toujours à tes côtés. Grâce à des points réguliers avec ta kiné, tu pourras poser tes questions, et bénéficier d’un suivi bienveillant et sur-mesure. L’écoute est au cœur de notre accompagnement, et nous mettons tout en œuvre pour te soutenir dans ta progression et te voir t’épanouir pleinement.
L'équipe WOMEN IN PROGRESS
LAURA
🎓Kiné spécialiste du périnée
J’ai toujours été sportive et curieuse de découvrir de nouvelles disciplines !
Aujourd’hui, je m’épanouis principalement dans le CrossFit, mais je reste attachée à mes premiers amours : l’équitation, la course à pied et le vélo.
Grâce à mon expérience variée, je comprends les exigences physiques de nombreux sports et je saurai t’aider à adapter ta pratique pour que tu puisses continuer à bouger sans crainte et sans gêne."
LISE
🎓 Kiné spécialiste du périnée
"Je me suis longtemps définie comme nageuse, mais aujourd’hui, j’explore aussi d'autres pratiques : CrossFit, trail et yoga.
Cette diversité me permet d’accompagner les femmes dans leur suivi, en leur apportant des solutions adaptées à leur discipline et à leurs objectifs.
Que tu sois en post-partum, enceinte ou que tu veuilles dire adieu aux fuites urinaires, je t’aiderai à retrouver du plaisir dans ton sport en toute sérénité."
EMELINE
🎓 Kiné spécialiste du périnée
"Je suis kiné depuis 2020 en cabinet libéral à Bordeaux, avec une spécialisation en préparation physique et en périnéologie.
Mon parcours de sportive, du badminton au trail en passant par le CrossFit, m’a permis de mieux comprendre les besoins des femmes à chaque étape de leur vie.
Je suis là pour t’accompagner avec des solutions personnalisées, adaptées à ton corps et à ton mode de vie, afin que tu puisses retrouver confiance et confort dans ton activité physique."